必赢娱乐扔掉你手中的冰可乐,尝试喝这些对男人有好处的果汁

来源:http://www.hi-momo.com 作者:模特时尚 人气:141 发布时间:2019-11-27
摘要:葡萄富含花青素和抗氧化成分,是办公室久坐一族最佳的选择。它不仅是维生素C的极好来源,还含有超过250毫克的多酚。这些强大的植物营养素可以保持你的心脏健康。这也是为什么人

  葡萄富含花青素和抗氧化成分,是办公室久坐一族最佳的选择。它不仅是维生素C的极好来源,还含有超过250毫克的多酚。 这些强大的植物营养素可以保持你的心脏健康。这也是为什么人们说的为什么适当喝红酒会对心脏好。

其所富含的维生素B有益头发和指甲,能抗坏血酸。此外,葡萄汁有助于保护大脑记忆力,维持皮肤弹性。

  大多数美国人如果觉得在他们的饮食中没有吃足够的水果,他们会选择8盎司的橙汁作为代替补充当日所需维生素。天然橙汁如果带皮一起打还含有橙皮苷,这是一种植物多酚,可以帮助维持健康的血压和血管功能。

显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”,但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

  那些红宝石红石榴富含抗氧化剂,可提供多种健康益处。不仅100%的石榴汁正在研究其对记忆和认知的影响,而且初步研究发现,每天8盎司的100%石榴汁可能会增加运动后的手臂和腿部力量。初步研究还表明,饮用石榴汁可能会阻碍前列腺癌细胞的生长。

  1. 橙汁

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樱桃含有维生素A,铁和维生素C,它能减少人体患癌的风险,防止尿道疾病的出现,有助于成年人维护大脑记忆能力。

  这种果汁可能有点难以吞咽,但它的运动效益使它值得。由于高浓度的维生素C和E(两种强效抗氧化剂),100%的酸樱桃汁已被证明有助于减少运动后的肌肉酸痛和虚弱。 此外,初步研究表明,酸樱桃汁可以帮助您更好地睡眠。

1.石榴汁

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早期的研究已表明,干红葡萄酒能有效预防心血管方面的疾病。有消息表示,红葡萄酒对各种肿瘤的发展也有预防的效果。医生建议每天在晚餐时饮用半杯红酒,但不要超过150克。

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苹果也是可容和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质,可以减少心脏病和动脉硬化的机率。不溶性纤维可以嵌入肠道,随后和水一起清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂,不仅能消除体内毒素,还能迅速恢复人体的能量。喝苹果汁也可以清洁肝、肾,还是低热量饮品,时间长了,它还可以减少肝脏或肾脏疾病。

  4、葡萄汁

喝什么能够让你美丽又健康?又有哪些饮料是最有效,最易被人体吸收的呢?首选当然是水果饮料了,樱桃汁、石榴汁、苹果汁……可谓是原汁原味,它们也是排毒养颜的的佳品呢。下列十种饮料可以让你越喝越美丽,越喝越健康。在此小编提醒你,最好在家自

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人们俗称越橘浆果,能增强视力功能。但它的功效不仅仅是这样,蓝莓还能预防糖尿病,防止牙龈疾病的发生,具有强大的修复功能。

  西梅汁也是钾元素的良好来源,这种元素对心脏健康有实在的好处。除此之外提供五种必需的维生素和矿物质,如维生素A和铁。

3.葡萄汁

  不仅如此,最近的研究发现甜菜也可以帮助你在艰苦的锻炼后加速恢复,因为硝酸盐也有助于平息肌肉的炎症。

10.苹果汁

  2、西梅汁

2.红葡萄酒

  这种与我们所知道的李子差不多的舶来品水果,其实营养价值是李子的两倍。西梅这几年进入中国市场,因为富含纤维而广受健康追求者们的喜爱。

7.蔓越莓汁

 

4.阿萨依果果汁

  作为一个额外的好处,只需4盎司的100%酸樱桃汁可以满足你所有的日常维生素C,,这同时还有益于精子的健康。因为口感比较酸,所以可以尝试加冰稀释或者放在冰箱里一段时间,冰镇的酸樱桃汁可以降低酸度。

6.樱桃汁

  1、酸樱桃汁

  1. 蓝莓汁

  导语:我们今天要说的果汁不是你手上常拿着的那种罐装饮料,我们今天要说的是100%无添加的纯果汁,看看它们都能给你带来什么好处。(来源:男士健康Men's Health)

9.猕猴桃汁

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